Få oversikten og se om det er noe enkelt du kan gjøre for å redusere strålingen! Man behøver ikke å fikse alt, men kanskje se gjennom og se om det er noe som er lett å ta fatt i. Se nederst for enkle grep som kan halvere strålekildene på (hjemme)kontoret.
Først får du en sjekkliste med ulike strålekilder man kan ha hjemme. Den ser du her, men du kan også laste den ned og skrive ut. Det kan virke overveldende å se hvor mange strålekilder man faktisk har – men ikke gi opp! Se gjennom og finn noen få ting du antagelig relativt enkelt kan gjøre noe med. Alt du gjør hjelper!
Denne bloggposten er inspirert av en melding jeg fikk fra 704nomore.org hvor de foreslår å ta en vårrengjøring i strålekildene man har hjemme. Jeg har fått tillatelse til å oversette og tilpasse deres sjekklister og forslag til løsninger. 704nomore er en paraplyorganisasjon i USA som er dannet av over 100 lokale organisasjoner som arbeider med informasjon om stråling og helse. «704» er en eldre lov i USA som fratar lokale myndigheter rett til selv å bestemme hvor basestasjoner skal stå, lobbyet på plass av telekomindustrien. 704-organisasjonene har derfor gått sammen om å sloss mot denne loven, derfor navnet «704 no more». I Norge er det opp til lokaldemokratiet å bestemme slikt, som for vindmøller og alt annet som vil berøre lokalsamfunnet. Det er også vanlig i USA; men unntaket er altså basestasjoner (og andre tilsvarende strålende innretninger). I Norge argumenterer i dag «vindkraftlobbyen» for en 704-lov for utplassering av vindkraft i Norge som på tilsvarende måte vil overkjøre lokaldemokratiet: les mer her.
Jeg har også oversatt og tilpasset en oversikt over hva du kan gjøre med de ulike strålekildene. Noe av det viktigste du kan gjøre er å bruke kablet nett og ikke WiFi eller mobilnett der det er mulig. Jeg har skrevet om praktiske kablingstips på nettstedet emfkunnskap.no. Det kan kreve litt å få laget kablet nett. Her er forslag til løsninger som kan vise at det er enklere enn du tror. Har du kablet nett er det lett å kable telefoner og nettbrett. LES hvordan HER.
Hjelp naturen! Hvordan du kan redusere strålebelastningen. Viktigst: ikke bruk mobildata!
Om du ikke kan kable, skru i det minste av WiFi om natten og alt trådløst når det ikke brukes. (WiFi, Bluetooth, mobildata evt. sett i flymodus i tillegg).
Her er hjelp til selvhjelp med ting du kan gjøre. Du kan også laste ned og skrive ut: Del 1, Del 2 og Tips til kabling.
De 16 strålekildene er lett å redusere:
- Skru av mobildata når du har WiFi, både på mobiltelefon, klokke og PC.
- Skaff deg kablet tastatur, mus. Da blir fire strålekilder borte (to fra PCen og en fra hver av must og tastatur).
- Skaff kablede høretelefoner. Da kan du skru av Bluetooth på mange av enhetene.
Dette vil antagelig halvere antall strålekilder.
For kablet tastatur og mus må man sende en vennlig tanke til alle gamere! De vil ha kabel. Det koster noen hundrelapper og har ofte hårete lys innebygget. Ikke la deg skremme, «lysorglene» kan justeres til ingen lys eller gjøres diskret og dempet. Kjøp gjerne det nest billigste hvor man ikke har spart på ALT, men er helt OK for vanlige «ikke-gamere». Kanskje det ligger noe gamle, kablede greier i en krok på jobben du kan få? Hvis disse har brede USB-kontakter finnes det overganger å få kjøp.
Til slutt vil jeg nevne at nettbutikken og konsulentselskapet EMF-consult i Nykirke i Vestfold er de som kan mest om skjerming i Norge i dag. De har gode, detaljerte, gratis veiledere man kan laste ned og selger skjermingsmaterialer, klær, lavstråleprodukter, måleinstrumenter m.m. Man kan også kjøpe konsulenttjenester for å gi råd om tiltak. Jeg har ikke noe med dem å gjøre, annet enn at jeg har kjøpt produkter av dem.